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ネット配信📺トレーニング!⚽①✨

【ネット配信📺トレーニング!⚽】

今回は、いつものチャレンジ動画ではなく、自主トレーニングに励んでいる選手達に向けて、ネット📺トレーニング!ということで配信します!

代表:副井がテーマ(トレーニングの内容)を示し、選手が個人個人でホームページから動画をみて、同じトレーニングをしてみる!という試みです!⚽✨今回のテーマは≪ドリブル≫です!⚽

このトレーニングのポイント!↓

体(上半身)が起きているか?前屈み(猫背)になっていないか?自分が置きたいところにボールを置く(運ぶ)ことができているか?触りたい(触らなきゃいけない)所(足の部分)で触れているか?

です!⚽✨自分のプレーを動画に撮ってもらって、自分で観ることはとても勉強になる!「今できることに、今チャレンジしよう!⚽」

次回もドリブルをテーマに、ネット配信ト📺レーニングを行います!お楽しみにー!(^^♪⚽✨

ネット配信📺トレーニングも、さぁチャレンジ!☝️⚽✨

 

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