ネット配信????トレーニング！⚽①②✨

【ネット配信????トレーニング！⚽①②】

第12弾です！⚽✨

今回のテーマは、≪ボールネーショントレーニングとボールタッチ≫

ボールを使ったコーディネーショントレーニングです！⚽今までより、難易度が高くなったトレーニングです！⚽✨でも、楽しく身体動作能力向上が期待できますよ♪(^^)⚽✨楽しく取り組もう！！

⚬このトレーニングのポイント！↓

ボールをしっかりと意識しながらも、次の動き・動作を意識して、体を連動させる！

です！⚽✨色々な違う動きを一連の動作で行うことで、難しいけど出来るようになれば、イメージ通りに体を動かすことに繋がります！(^^)⚽✨

ボールタッチの向上も、キックの向上も、まずは体を動かす(意のままに！)能力を高めてからです！！✨この課題に、しっかりと向き合いましょう！⚽

ネット配信????トレーニング！⚽第12弾も、さぁ、チャレンジ！☝️⚽✨