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自粛期間中の動画配信!⚽✨

【代表:副井、山本トレーナーのオープニングトーク!⚽】

ここで考えて欲しいのは、あと一週間は今までと同様の自粛が必要なのではないか?だから、数日前からサッカー日本代表選手たちが、自宅や近所で一人又は二人でできるトレーニング動画を公開し始めたのではないか?ということ。。。そして、FC.Grows では、それより以前に動画配信をはじめていたこと !⚽✨

【リフティング解説動画!⚽】

個人個人のやりやすさは、いろいろ考えてチャレンジして、失敗して気づけること!まずはチャレンジする事!真似ることからはじめてみよう!

【山本トレーナーのトレーニング動画!✨】

ポイントは、考えながら動くこと!上半身と下半身が別々の動きでも、ごちゃごちゃしないで動かせること!⚽

【座ってリフティングチャレンジ!⚽✨】

ポイントは、体の力を抜いて、足首は柔らかく!強く触りすぎないこと!ボールの動きを予測して、次のタッチ(キック)の準備をすること!!

やっぱり、座ってリフティングチャレンジは難しい!(>_<)💦難しいからこそおもしろい!⚽✨この感覚が分かるようになったら強くなる!うまくなる!!⚽✨そして、伸びる!!!

この我慢の時期に、自分と向き合って主体的に“自主練習”をできた選手が大きく成長するでしょう!⚽✨その手助けができれば幸いです!FC.Grows は、「選手のために出来ること、やるべきことは全部やる!」この理念のもとに、できることにチャレンジしていきます!だからみんなも、今できること、やるべきことをやろう!物事の本質をよく考えて!!⚽思いっきりサッカーが出来るようになるまで!!⚽

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