11/30(月)山本トレーナーのフィジカルトレーニング！⚽✨

山本トレーナーによるフィジカルトレーニングでした！⚽✨

11月2回目の山本FTR！⚽✨『考えて動いて速く強くなる！』をテーマにトレーニング(身体操作能力向上)をしてもらいました！

トレーニングで“よく考えて動くこと、どうしたらうまくいくのかを考えて動くこと！”そこにフォーカスして真剣に取り組むことで、いざという時、プレー中に無意識で出来るようになる！速く強くなっている！⚽そうなれるようにクラブとして、山本トレーナーと一緒に頑張ります????????⚽

詳しくは動画をチェック！☝️✨

最後のミニゲームでは、動きの面での変化があったのか？⚽✨飲み込みが早い選手は変化が出ているかもしれません！(^^)✨

『考えて動く！』大事にしていきます????????⚽

日頃のトレーニングも、山本トレーナーによるFTRも本気で取り組みます♪(^^)⚽✨みんなで伸びて行きます！！みんなでさぁ、チャレンジ！????