リフティングチャレンジ！⚽✨

〜コロナに負けるな！休校中だからこそチャレンジしよう！⚽✨〜

新型コロナウイルスの拡散・拡大により、学校が休校中で体とエネルギーを持て余している選手・お子さんにプレゼントです！????⚽✨

代表・監督の副井と、専属トレーナーの山本トレーナーで、みんなにチャレンジして貰いたいいくつかのボール上げ(リフティングに繋げる技)とリフティングチャレンジ動画を撮影して来ました！⚽✨是非、参考にしてチャレンジしてみよう！(^^)????

【副井代表＆山本トレーナーのあいさつ動画✨⬇️⏯️】

いくつかのチャレンジ紹介動画が続くよ！親子で観て、親子でチャレンジ！????????⚽

【ボール上げ〜その①(右)〜左〜山本トレーナーのチャレンジ！⬇️⏯️】

まずは大事なことは、

手で始めない！できるだけ足で上げてリフティングに繋げる！！サッカーの練習は、足でできることは足でやる！

このことを大事にしながら、出来るまでやる！ここにこだわってチャレンジしよう！⚽✨

【ボール上げ〜その②(両足〜山本トレーナー)〜⬇️⏯️】

この技のポイントは、

足の力で上げない！リラックスして、足を閉じる両足のタイミングとキレ(程よい速さ！)でボールをすくう！

このことを大事にしてチャレンジしてみよう(^^♪⚽✨

【ボール上げ〜その③(右・左・山本トレーナー)〜⬇️⏯️】

この技のポイントは、

いかに足にボールを乗せられるか！ただ、やるんじゃなくて、足の動き(体から離れる)とボールの動き(体と足に近づく)を反対にできることをイメージする！

少し難しいけど、よく考えてやれるまでやる！⚽さぁ、チャレンジ！(^^)⚽✨

続き(他の動画)はまたあしたアップロードします！⚽✨親子でブログを観て、話の種にしてもらえると嬉しいです！FC.Grows で熱く熱くプレーしよう(^^♪⚽