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ネット配信📺トレーニング!⚽①①✨

【ネット配信📺トレーニング!⚽①①】

第11弾です!⚽✨

今回のテーマは、≪リフティングボールタッチボールを触る感覚と、体を動かす感覚を身に付けよう(^^♪⚽✨リフティングをしながら、コーディネーションの要素もありますよ!!動画の最後、バッテリー切れで急に終わってしまいます!すみません。(>_<)💦

このトレーニングのポイント!↓

ボールの動きを予測して、自分の体をうまく合わせる!ボールコントロールと、ボディーコントロールを同時に行うことで、ボールタッチの感覚と、ボディーバランス(コントロール)の感覚を養う!

です!⚽✨きっと最初は難しいはず!!それでも、考えながらチャレンジしてみよう(^^♪できないことを、できるようになる喜びを手に入れよう!!⚽✨身体動作能力向上は、必須課題です!!

ネット配信📺トレーニング!⚽第11弾も、さぁ、チャレンジ!☝️⚽✨

 

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