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11/30(月)山本トレーナーのフィジカルトレーニング!⚽✨

山本トレーナーによるフィジカルトレーニングでした!⚽✨

11月2回目の山本FTR!⚽✨『考えて動いて速く強くなる!』をテーマにトレーニング(身体操作能力向上)をしてもらいました!

トレーニングで“よく考えて動くこと、どうしたらうまくいくのかを考えて動くこと!”そこにフォーカスして真剣に取り組むことで、いざという時、プレー中に無意識で出来るようになる!速く強くなっている!⚽そうなれるようにクラブとして、山本トレーナーと一緒に頑張ります😁👊⚽

詳しくは動画をチェック!☝️✨

最後のミニゲームでは、動きの面での変化があったのか?⚽✨飲み込みが早い選手は変化が出ているかもしれません!(^^)✨

『考えて動く!』大事にしていきます😊👊⚽

日頃のトレーニングも、山本トレーナーによるFTRも本気で取り組みます♪(^^)⚽✨みんなで伸びて行きます!!みんなでさぁ、チャレンジ!👍

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