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ネット配信📺トレーニング!⚽⑨✨

【ネット配信📺トレーニング!⑨】

第9弾です!⚽✨

今回のテーマは≪アジリティートレーニングドリブル

より細かく難しいステップにチャレンジして、“動きの質”を高めよう!そして、ドリブルに繋げよう!

このトレーニングのポイント!↓

足と手を動かしながら、横に体も動かす意識!同時にいくつかの動きを行う。より考えて動く!

ボールを置きたいところに置きたい「長さ」でおけているか?

です!⚽✨このポイントをしっかりと抑えてトレーニングしてみよう!!“考え方”一つで、行動とプレーが変わります!(^^)⚽✨

細かいステップをスムーズに踏めることで、細かい動きができるようになろう(^^♪⚽✨

ネット配信📺トレーニング!⚽第9弾も、さぁチャレンジ!☝️⚽✨

 

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