7/13(月)山本トレーナーによるフィジカル(身体操作能力向上)トレーニング！⚽✨

2週間に一度の、山本トレーナーによるフィジカル(身体操作能力向上)トレーニングでした！⚽✨

スクール生は60分、クラブ選手は45分のフィジカルトレーニングで、身体の動き・動かし方の改善(トレーニング)をしてもらいました！⚽✨同じことを聞いて、同じことを見て、同じことをやっているつもりでも、選手によってうまくできている選手、違うことをやっている選手に分かれていました！！それが神経系の情報伝達能力の差、つまり運動神経が良い！悪い。と、言われる部分の差です！⚽

以前は、「運動神経の良し悪しは生まれ持ったものだから仕方がない。」と言われていましたが、今は違います！！「運動神経は鍛えれば強くなる！神経系の動きの速さ・強さは鍛えられる！」との研究結果が出ていて、その部分の強化(トレーニング)が重要視されているのです！⚽✨

しかし、その部分を強化してトレーニングしているクラブ(チーム)は意外と少ない！だから、FC.Growsではその部分で差を生み出します！！✨良いと思うことをどんどん取り入れて吸収していくのがGrowsスタイル！“選手のために出来ること、やるべきことは全部やる！”これがGrowsマイノリティーです！⚽✨

山本トレーナーのフィジカルトレーニング後、クラブ選手はトレーニングマッチに向けたトレーニングを行い、最後はクラブ選手vsスクール生で20分ゲーム(8vs8)を行いました！⚽✨どちらも譲らず、2-2のドローでした！⚽バチバチしたフィジカルコンタクトもあって、白熱したゲームでした！⚽✨週末のトレーニングマッチに期待しましょう(^^♪

山本トレーナーによる、次回のフィジカル(身体操作能力向上)トレーニングもお楽しみに！(^^)⚽✨

〜楽しいを越えて行け！〜